材料
豆腐・ベーコン・ツナ缶・ミックスベジタブル
ベーコンとツナ缶はどちらか１つでも
水切りした豆腐に他の材料と塩・コショウ、繋ぎの片栗粉を適量入れて、グチャグチャと混ぜる
大さじスプーンですくって油（180℃くらい）の中に入れて揚げる。
そのままでもツナ缶やベーコンから味が出てるからいいと思うけど、あっさりポン酢につけてもいいですよ
カロリーは低いけど、栄養はあるよ
＜＜重要なお知らせ＞＞
@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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材料 豆腐・ベーコン・ツナ缶・ミックスベジタブル ベーコンとツナ缶はどちらか１つでも 水切りした豆腐に他の材料と塩・コショウ、繋ぎの片栗粉を適量入れて、グチャグチャと混ぜる 大さじスプーンですくって油（180℃くらい）の中に入れて揚げる。 そのままでもツナ缶やベーコンから味が出てるからいいと思うけど、あっさりポン酢につけてもいいですよ カロリーは低いけど、栄養はあるよ ＜＜重要なお知らせ＞＞@peps!・Chip!!をご利用頂き、ありがとうございます。
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